Praktiska råd om du ska lämna hemmet

Det absolut viktigaste är att se till att du och barnen är i säkerhet. Lämna inte kvar barnen.

Förbered

• vart du ska ta vägen (vän, släktingar eller en kvinnojour)
• vad du ska ta med dig
• packa en väska i förväg

Ta med följande:

• ID-handlingar, kontrakt, hyresavtal etc.
• nycklar till hemmet, bilen, bankfack
• patientbricka, försäkringskasseuppgifter, körkort, pass
• ev dokument från migrationsverket
• bankböcker, kreditkort
• mediciner
• barnens nappflaskor, kläder, blöjor, favoritleksaker och filtar

Praktiska råd om du ännu ej bestämt dig för att lämna hemmet

Du måste se till att du själv och barnen är säkra.

Gör följande:

• kontakta socialtjänsten, sjukvården eller kvinnojouren för rådgivning
• förbered en säkerhetsplan
• gör en planering över vad du ska göra och vart du ska ta vägen vid fara.
• berätta för barnen – om de tillräckligt gamla för att förstå – om planeringen och vad de ska göra
• om du har bil se till den har bensin och att det är i gott skick.
• göm extra nycklar på säkert ställe
• göm alltid extra pengar för oväntade utgifter i samband med att du lämnar hemmet
• ha alltid en lista med viktiga telefonnummer gömd tillsammans med pengarna
• se till att du har en plats där du kan gömma dig